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【乾話集 2022-08-04】2022-08-04

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工作不要跟我談理想,
08的理想就是不工作❤️。

嗯,好了講完乾話了,
乖乖把自己的腰對折再對折,
輕輕地把夢也對折,
然後回去繼續上班😢~

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【閒聊】

前陣子即使有跑步,
體重還是忽上忽下。

看到外國醫生Youtube的影片,
再度提醒我胰島素升高對減肥的影響,
升高對燃燒脂肪不利!

查了之後,果然代糖雖無熱量,
但還是會讓胰島素升高啊啊啊啊!

前陣子以為沒熱量,
就很常晚上邊工作邊來一罐Zero可樂,
沒想到卻成為減肥失敗的因素。

可惡,以後還是改喝正常可樂吧😤!

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