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【乾話集 2022-06-21】2022-06-21

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…………….

好吧,梦做一做就好,
还是爬起来上班吧😩,
我们不为5斗米折腰,
因为2斗就够了。

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【闲聊】

去年开始饮食改变很多,
比较常吃草,肉偏少。

最近突然觉得自己心跳变慢,
甚至比阿木慢很多。
另外则是,代谢差越来越难减重,
甚至运动伤害许久未好,
且容易想睡。

原本以为只是年纪问题,
今天突然想到,
是不是蛋白质摄取的不够🤔?

查了一下,蛋白质不够时,
果然会有心跳过慢、
容易疲劳、伤口好得慢等影响。

08吓到,
晚上赶快跑来买继光香香鸡。
嗑完一包之后,心里安定了不少😏。

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